10 КОММЕНТАРИЕВ
АЛЕКСАНДРОВНА K---A
Уважаемые сразу получилось ?
Любовь Анисимова( Анохина)
Очень тяжело! Досчитаю до 15 и падаю!
Василий Соколов
К
АЛЕКСАНДРОВНА K---A
Значить буду пробовать
Елена Шитикова (Герасимова)
С больной спиной делать такую статическую нагрузку нельзя и вредно! И конечно не реально.
АЛЕКСАНДРОВНА K---A
Ну а что делать ? Все перепробовала ,
Любовь Анисимова( Анохина)
Упражнения для спины от доктора Бубновского неплохо помогают. . Только лень раньше нас родилась! Надо, конечно, делать постоянно.
марина дарижапова
Классное упражнение, только
марина дарижапова
20 секунд получилось продержаться))
Vалентина tina
.