Подборка: Женский фитнес,
24 мар 2019
Как накачать попу за 7 дней! Упражнения для ягодиц
Александр Сергеев
2:42
10 КОММЕНТАРИЕВ
Юлия Овчинникова
никак
Олег Подгородецкий
никак
Д О К
Это из разряда купи пояс или браслет,ложись на диван и худей,а так же гарантированный рост мышечной массы. В общем в нашей стране дебил на дебиле и дебилом погоняет.
Д О К
За 7 дней только накончать и получится...на попу или в попу
Ляля Ляля
🏻🏻🏻🏻
Дмитрий Кисельчук
Очередной бред из серии ,как победить на " Мистер Олимпия" за неделю ))))
Дмитрий Кисельчук
Чтобы хоть как- то накачать попу долбить нужно не менее года в спортзале, и не махать ногами ,а делать тяжелые приседы со штангой)))
Егор Зенин
?!
Ксения) ))
Не обязательно год и необязательно со штангой),главное регулярность
Ксения) ))
Понятно,что в тренажерке,можно довести до совершенства,но если периодически держать тело в тонусе,не перенапрягая,можно достичь неплохих результатов,лучше,что-то,чем совсем ничего,но это лишь мое субъективное мнение